【996工作制和807工作制是什么意思】在当前的职场环境中，不同企业的用工制度差异较大，其中“996工作制”和“807工作制”是近年来较为常见的两种工作模式。它们分别代表了不同的工作时间和强度，对员工的日常生活和健康影响也各不相同。
一、
1. 996工作制：
“996”是指早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天的工作制度。这种制度通常被认为是高强度、高压力的工作方式，因为它意味着员工每周需要工作超过60小时，远超国家法定的40小时工作时间。虽然部分企业声称这是为了提高效率或完成项目任务，但这种制度在法律上存在争议，且对员工的身心健康可能造成负面影响。
2. 807工作制：
“807”指的是每天工作8小时，每周工作7天，也就是所谓的“大小周”制度。这种模式下，员工通常会连续工作6天，然后休息1天，再继续下一个周期。尽管表面上看每天工作时间与正常工作制一致，但由于每周工作7天，实际总工时仍高于法定标准，因此也被视为一种变相的加班制度。
二、对比表格
| 项目 | 996工作制 | 807工作制 |
| 每日工作时间 | 12小时（9:00-21:00） | 8小时（正常工作时间） |
| 每周工作天数 | 6天 | 7天 |
| 总工时（每周） | 约60小时 | 约56小时 |
| 是否符合法定标准 | 不符合（超时） | 不符合（超时） |
| 工作强度 | 高 | 中等偏高 |
| 员工休息时间 | 较少 | 基本无休息日 |
| 法律风险 | 高 | 高 |
| 常见行业 | 科技、互联网 | 服务、零售、部分制造业 |
三、结语
无论是“996”还是“807”，本质上都是对员工劳动时间的压缩和延长，虽然企业在某些情况下可能会以“灵活安排”或“绩效考核”为由推行此类制度，但从法律和员工权益的角度来看，这些制度都存在一定的合规风险。建议劳动者在选择工作时，充分了解企业的用工政策，并在必要时通过合法途径维护自身权益。