【一暴十寒是什么意思】“一暴十寒”是一个汉语成语，出自《孟子·告子上》，原意是指晒一天太阳，冻十天寒，比喻做事没有恒心，常常中断，不能坚持。这个成语常用来形容学习或工作时态度不认真，缺乏毅力，三天打鱼两天晒网的状态。
一、成语解释
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 一暴十寒 |
| 出处 | 《孟子·告子上》 |
| 拼音 | yī pù shí hán |
| 释义 | 比喻做事没有恒心，经常中断，不能坚持。 |
| 近义词 | 三天打鱼，两天晒网；半途而废 |
| 反义词 | 坚持不懈；持之以恒 |
| 用法 | 用于形容人学习或做事缺乏毅力 |
二、成语来源
“一暴十寒”最早出自《孟子·告子上》中的一段话：
> “虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
这句话的意思是说，即使是最容易生长的植物，如果只晒一天太阳，却在接下来的十天里让它受冻，也不会生长出来。孟子以此比喻人的学习和修养，如果不持续努力，就会一事无成。
三、现实意义
在现代生活中，“一暴十寒”常被用来形容那些在学习、工作或锻炼中缺乏耐心和毅力的人。比如：
- 学习时今天学一点，明天就不学了；
- 锻炼计划制定后几天就放弃了；
- 工作任务总是拖到最后一刻才开始做。
这些行为都体现出一种“一暴十寒”的状态，最终导致效率低下，成果不佳。
四、如何避免“一暴十寒”
1. 设定明确目标：让自己清楚知道要做什么，为什么要这么做。
2. 养成习惯：将任务分解为小步骤，逐步完成，形成规律。
3. 保持动力：找到内在动机，或者设立奖励机制来激励自己。
4. 寻求支持：与他人一起学习或工作，互相监督，提高坚持力。
五、总结
“一暴十寒”不仅是一个成语，更是一种生活态度的反映。它提醒我们，在追求目标的过程中，要坚持不懈，不能因为一时的困难或懒惰而放弃。只有持续不断地努力，才能真正取得成功。
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