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题目：科技与生活的和谐共处

在当今社会，科技的飞速发展已经深深影响了我们的生活方式。从智能手机到智能家居，从在线教育到远程办公，科技正以前所未有的速度改变着我们的生活。

首先，科技的发展让信息获取变得更加便捷。过去，人们需要通过图书馆或书店来查找资料，而现在只需轻点几下手机屏幕，就能获得海量的信息。这种便捷不仅节省了时间，也极大地提高了学习和工作的效率。

其次，科技的进步使得人与人之间的交流更加紧密。社交媒体平台让人们即使身处世界两端也能轻松沟通；视频通话技术让远在他乡的亲人朋友仿佛近在咫尺。这些变化让我们的社交圈不再受地理限制，促进了文化的交流与融合。

然而，科技的快速发展也带来了一些问题。比如过度依赖电子设备可能导致人际交往能力下降，长时间盯着屏幕还可能对视力造成损害。因此，在享受科技带来的便利时，我们也应该注意合理使用，避免其负面影响。

为了实现科技与生活的和谐共处，我们需要做到以下几点：一是培养良好的数字素养，学会筛选和利用有价值的信息；二是保持适度使用电子产品的习惯，保护好自己的身心健康；三是积极参与科技创新，为社会发展贡献自己的力量。

总之，科技是推动社会进步的重要动力。只有正确看待并合理利用科技，我们才能真正享受到它给我们生活带来的美好变化。

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