要删除豆瓣上自己写的帖子，首先登录你的豆瓣账号，进入个人主页或对应小组，找到需要删除的帖子，点击帖子右上角的“编辑”或“更多”按钮，选择“删除”选项并确认即可。如果帖子在小组内，可能需要管理员权限或先解除置顶。
具体操作分为两种情况：
1. 个人主页的日记或广播：进入“我的豆瓣” → “我的日记”或“我的广播”，找到目标内容，点击“编辑”后选择“删除”，确认弹出窗口。
2. 小组帖子：进入该帖子详情页，点击右上角“···”或“编辑”按钮，选择“删除帖子”，系统会要求输入密码或验证身份。注意：部分小组可能设有“删除需管理员审核”的规则，此时删除请求会提交给组长。
3. 手机App端：打开豆瓣App，进入帖子页面，点击右上角“···”图标，选择“删除”，按提示确认。若找不到删除选项，可尝试在“我的小组”中找到该帖子长按操作。
删除后帖子会进入回收站，30天内可联系豆瓣客服恢复，超时则永久删除。建议删除前备份重要内容。
【常见问题】
问题1：豆瓣自己写的帖子怎么删除，如果找不到删除按钮怎么办？
回答1：如果找不到删除按钮，可能是因为帖子被管理员锁定或设置了禁止删除权限。此时可以尝试通过“举报”或“联系客服”申请删除，或在帖子下方回复“请删除”并等待管理员处理。另外，检查是否在电脑端使用“编辑”选项，有时手机端功能受限。
问题2：豆瓣自己写的帖子怎么删除，删除后还能恢复吗？
回答2：删除后帖子会进入回收站，30天内可以联系豆瓣客服申请恢复，但需提供帖子链接和身份验证。超过30天则永久删除无法恢复。建议删除前截图或保存文字内容。
问题3：豆瓣自己写的帖子怎么删除，如果帖子被转载了怎么办？
回答3：删除原帖后，转载内容仍可能存在于其他用户页面或搜索引擎缓存中。你可以联系转载者要求删除，或通过豆瓣举报功能要求平台处理。同时，可向搜索引擎提交“删除快照”请求（如百度快照申诉）。