辟谷7天后的复食怎么吃

辟谷7天后的复食怎么吃

【辟谷7天后的复食怎么吃】在进行为期7天的辟谷后，身体已经处于一种低能量状态，此时若突然摄入大量食物，可能会对消化系统造成较大负担，浏览全文>>