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常见的主食含糖量是多少 主食含糖量参考

常见主食的“含糖量”可按每100克熟重来看:米饭约25至30克碳水化合物,馒头约40至47克,熟面条约20至25克,粥约8至12克,红薯约18至24克, 浏览全文>>