手机版 微信 微博 繁體中文 设为首页 加入收藏
dky老傅

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
波比跳每天多少才能起到减肥的效果

【波比跳每天多少才能起到减肥的效果】波比跳（Burpees）是一种高强度全身运动，结合了深蹲、俯卧撑和跳跃动作，能够有效提升心率，增强肌 浏览全文>>

关于我们| 联系方式| 版权声明| 免责声明|