滑肉的做法大全

滑肉是一道色香味俱佳的传统美食,以其嫩滑的口感和丰富的营养深受人们喜爱。以下是几种常见的滑肉做法:

一、家常滑肉

材料准备:

- 猪里脊肉300克

- 鸡蛋清2个

- 生粉适量

- 盐、鸡精、料酒各适量

- 清水适量

制作步骤:

1. 处理食材:将猪里脊肉切成薄片,用清水冲洗干净后沥干水分。

2. 腌制:在切好的肉片中加入少许盐、鸡精和料酒,搅拌均匀,腌制约15分钟。

3. 上浆:打入鸡蛋清,加入适量生粉,用手抓匀,使每片肉都裹上一层薄浆。

4. 滑炒:锅中倒入适量油,烧至五成热时,下入腌制好的肉片,快速翻炒至变色即可捞出。

二、酸辣滑肉

材料准备:

- 猪里脊肉300克

- 鸡蛋清2个

- 生粉适量

- 盐、白醋、辣椒油、香油、葱姜蒜末各适量

制作步骤:

1. 腌制与上浆:按照家常滑肉的方法进行腌制和上浆。

2. 调汁:取一小碗,加入白醋、辣椒油、香油、盐和少量清水,搅拌均匀制成调味汁。

3. 滑炒:锅中放油烧热,下入腌制好的肉片快速滑炒至熟透。

4. 调味:将调好的调味汁倒入锅中,翻炒均匀,撒上葱姜蒜末即可出锅。

三、滑肉汤

材料准备:

- 猪里脊肉300克

- 鸡蛋清2个

- 生粉适量

- 盐、胡椒粉、鸡精各适量

- 高汤或清水适量

制作步骤:

1. 腌制与上浆:同样先对猪肉进行腌制并上浆。

2. 煮汤:锅中倒入高汤或清水,大火烧开后转小火保持微沸状态。

3. 下肉片:将腌制好的肉片逐一放入锅中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。

4. 调味:待肉片全部浮起后,加入盐、胡椒粉和鸡精调味,稍煮片刻即可关火。

以上三种滑肉做法各有特色,无论是单独食用还是搭配其他菜肴都非常美味。希望这些简单的教程能帮助你轻松做出一道道鲜嫩可口的滑肉佳肴!