drowsy

困意袭来

窗外的阳光渐渐变得柔和，微风轻拂窗帘，带来一丝凉爽。我坐在书桌前，手指机械地敲打着键盘，却感觉思绪开始涣散。眼皮沉重得像被铅块压住，每一次眨眼都仿佛在与睡魔搏斗。

最近工作和学习的压力让我疲惫不堪，每天忙到深夜才入睡，清晨又早早起床。这种作息让我的身体逐渐发出抗议信号——先是腰酸背痛，接着便是难以抑制的倦意。此刻，困意如潮水般涌来，将我包围。我努力集中注意力，但眼前的文字似乎变得模糊，脑海中也只剩下一片空白。

“再坚持一会儿吧。”我对自己说，试图用意志力驱赶瞌睡虫。可无论怎么努力，身体依旧不争气地向外界传递着信号：它需要休息。偶尔抬头望向窗外，发现天空的颜色已从明亮转为柔和的橙黄色，时间悄然流逝，而我却依然无法摆脱这份慵懒的压迫感。

其实，偶尔的小憩并非坏事。科学研究表明，短暂的午休不仅能缓解疲劳，还能提升效率。或许，此刻闭上眼睛小睡片刻，反而能让接下来的日子更加高效。想到这里，我决定暂时放下手头的工作，让自己放松几分钟。躺下来的一瞬间，整个人仿佛卸下了千斤重担，呼吸也变得平稳而均匀。

当再次睁开眼时，窗外的天色已经完全暗了下来，星星点点的灯火映入眼帘。虽然短暂的休息让我恢复了一些精力，但我知道，要想彻底告别困意，还需要调整作息，给身体足够的关怀。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。

于是，我深吸一口气，重新振作精神，继续面对生活中的挑战。困意固然令人困扰，但它也是提醒我们珍惜时间、善待自己的警钟。

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