7步洗手法顺口溜

七步洗手法是有效预防疾病传播的重要措施，尤其在公共场合和医疗机构中更为重要。为了便于大家记忆和执行，下面是一段关于七步洗手法的顺口溜：

小手搓呀搓，第一步掌心相对搓；

掌心搓掌背，交叉手指来帮忙；

双手互握再搓，指缝别忘了擦光；

指尖在掌心转，每个角落都扫荡；

拇指旋转搓洗，别让它藏污纳垢；

手腕也要洗，彻底清洁没烦恼；

最后清水冲干净，细菌病毒全逃跑。

这首顺口溜不仅简单易记，还形象地描述了七步洗手法的具体步骤，帮助大家更好地掌握正确的洗手方法。正确洗手不仅能保护自己免受疾病的侵袭，还能防止将病菌传染给他人，是非常重要的个人卫生习惯。在日常生活中，我们应当养成良好的洗手习惯，特别是在以下情况：饭前便后、外出回家、接触动物之后、准备食物之前等时刻，确保双手干净，为自己和他人的健康筑起一道防护墙。

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