头部穴位图解大全

《全面解析头部穴位图》

人体经络系统中，头部穴位是极为重要的部分。它与人的五官、大脑以及神经系统密切相关，对人体健康起着至关重要的作用。通过针灸、按摩等手段刺激这些穴位，可以有效改善和治疗各种疾病，提高生活质量。

一、百会穴：位于头顶正中央，两耳尖连线的交点处。此穴可治疗头痛、眩晕、失眠等症状，同时具有提神醒脑的作用。

二、风池穴：位于颈后区，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。经常按摩此穴能缓解颈部僵硬、肩背疼痛，预防感冒，提升免疫力。

三、太阳穴：位于眉梢与眼角之间向后约一横指宽的凹陷处。刺激该部位可以减轻偏头痛、眼疲劳，对视力保护也有一定效果。

四、印堂穴：位于两眉中间，鼻梁上方。它主要负责调节情绪，缓解焦虑抑郁状态，对于治疗失眠有显著疗效。

五、迎香穴：在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。此穴有助于缓解鼻塞、流涕等症状，适用于过敏性鼻炎患者。

六、攒竹穴：位于眉毛内侧边缘凹陷处。按压此穴可促进眼部血液循环，缓解眼干涩、视力模糊等问题。

七、神庭穴：位于前发际正中直上0.5寸处。经常按摩能够帮助集中注意力，提高记忆力，对于学习工作压力大的人群尤为适用。

八、睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。通过适当手法可以改善视物模糊、眼睛干涩等情况。

九、颧髎穴：位于颧骨下缘凹陷处。长期按揉有助于消除面部浮肿，改善肌肤松弛现象。

十、听宫穴：位于耳屏前，下颌骨髁状突后缘，张口时呈凹陷状。经常按摩可以改善耳鸣、听力下降等症状。

以上只是头部众多穴位中的冰山一角，实际应用中还需根据具体症状选择合适的穴位进行治疗。值得注意的是，在没有专业指导下自行操作可能会产生不良后果，建议在专业人士指导下进行。

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