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冬瓜丸子汤的做法

2025-07-12 10:14:57

问题描述:

冬瓜丸子汤的做法,跪求好心人,拉我出这个坑!

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2025-07-12 10:14:57

冬瓜丸子汤的做法】冬瓜丸子汤是一道清爽可口、营养丰富的家常汤品,尤其适合在夏季食用。它以冬瓜为主料,搭配鲜嫩的肉丸,口感鲜美,汤水清亮,具有清热解暑、利尿消肿的功效。以下是对“冬瓜丸子汤的做法”的详细总结。

一、做法总结

冬瓜丸子汤的做法相对简单,主要分为以下几个步骤:准备食材、制作肉丸、炖煮汤底、加入冬瓜、调味收尾。整个过程大约需要30分钟左右,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

二、材料与步骤表格

步骤 材料 用量 操作说明
1 猪肉末 200克 选用肥瘦相间的猪肉,剁成肉末
2 冬瓜 300克 去皮切块,大小适中
3 鸡蛋 1个 用于增加肉丸的粘性
4 葱姜末 各适量 提味用
5 适量 调味用
6 生抽 1勺 增加鲜味
7 白胡椒粉 少许 去腥增香
8 清水 1000毫升 炖汤用
9 香油(可选) 几滴 增加香气

三、具体做法

1. 准备肉丸

将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、葱姜末、盐、生抽和白胡椒粉,搅拌均匀后用手挤成大小一致的小丸子。

2. 焯水肉丸

锅中烧水,水开后放入肉丸,煮至浮起后捞出,去除浮沫,保持汤的清澈。

3. 炖煮汤底

另起锅,加入清水,放入焯过水的肉丸,大火煮开后转小火慢炖10分钟。

4. 加入冬瓜

将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮5-8分钟,直至冬瓜变软。

5. 调味

根据个人口味加入适量盐和少许白胡椒粉,最后淋几滴香油提香即可。

四、小贴士

- 冬瓜不要切太薄,以免炖煮过程中容易碎。

- 肉丸可以提前做好,冷藏保存,使用时直接下锅即可。

- 如果喜欢更清淡的味道,可以不放香油,用少许鸡精代替。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的冬瓜丸子汤。这道汤不仅味道鲜美,还能帮助身体清热去火,是夏日餐桌上的理想选择。

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