【biceps什么意思】“Biceps”是一个英文单词，常用于解剖学和健身领域。它指的是人体上臂的肌肉，是手臂中最明显、最常被锻炼的肌肉之一。理解“biceps”的含义对于健身爱好者、学生或对身体结构感兴趣的人来说非常重要。
一、总结
“Biceps”是英语中表示“二头肌”的词汇，全称为“biceps brachii”，意为“双头的臂肌”。它位于上臂前侧，主要负责屈肘动作。在健身中，锻炼“biceps”可以增强手臂力量并提升外观。
二、详细说明
| 项目 | 内容 |
| 英文名称 | Biceps |
| 全称 | Biceps brachii（双头肌） |
| 中文翻译 | 二头肌 |
| 部位 | 上臂前侧 |
| 功能 | 屈肘、旋转前臂 |
| 常见训练动作 | 弯举、锤式弯举、高位下拉等 |
| 相关肌肉 | Triceps（三头肌）、Deltoids（三角肌） |
| 用途 | 健身塑形、增强手臂力量 |
| 简单解释 | “Biceps”是指手臂上的肌肉，主要用于弯曲手肘 |
三、小结
“Biceps”是一个常见的英文术语，尤其在健身和医学领域使用广泛。了解它的含义有助于更好地进行运动训练或学习人体结构。通过适当的锻炼，可以有效增强手臂的力量与形态。