【SM是什么心理】“SM”是“Sadomasochism”的缩写，中文常译为“施虐与受虐”。它是一种性偏好或心理倾向，涉及在性行为中通过施加或接受痛苦、控制、支配等行为来获得快感。SM不仅仅局限于性行为，也涵盖了情感、心理层面的互动模式。
虽然SM在某些文化中被视为边缘化或非主流的性取向，但在心理学和性学研究中，它被看作一种正常的性偏好之一，只要在双方自愿、安全、合法的前提下进行，通常不构成心理问题。
一、SM的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 定义 | SM（Sadomasochism）指个体通过施加或接受痛苦、控制、支配等方式获得性快感的心理或行为倾向。 |
| 来源 | 起源于19世纪末的心理学研究，由弗洛伊德等人提出并讨论。 |
| 类型 | 包括施虐（Sadism）和受虐（Masochism），也可结合使用。 |
| 正常性 | 在自愿、安全、知情同意的前提下，属于正常性偏好之一。 |
二、SM的心理机制
| 心理机制 | 解释 |
| 快感来源 | 通过疼痛、控制、服从等体验获得心理满足或兴奋感。 |
| 情绪释放 | 对于部分人来说，SM行为可以作为一种情绪宣泄的方式。 |
| 控制与被控制 | 施虐者通过掌控他人获得权力感，受虐者则通过放弃控制获得安全感。 |
| 信任与亲密 | 在长期关系中，SM可能成为建立信任和亲密关系的一种方式。 |
三、SM的社会认知与误解
| 认知误区 | 真实情况 |
| SM=变态 | SM只是性偏好之一，不等于心理疾病。 |
| SM=暴力 | SM强调的是自愿与界限，而非真实伤害。 |
| SM=只发生在同性之间 | SM存在于所有性别和性取向的人群中。 |
| SM=无法控制 | 只要设定明确规则，SM是可以被管理和控制的。 |
四、SM的实践原则
| 原则 | 内容 |
| 自愿 | 所有参与者必须完全自愿，无强迫或欺骗。 |
| 安全 | 使用安全词（如“停止”、“暂停”）以确保可控性。 |
| 信任 | 建立良好的沟通与信任关系，避免伤害。 |
| 尊重 | 尊重彼此的界限和感受，保持互相尊重的态度。 |
五、SM与心理健康的关系
| 关系类型 | 说明 |
| 正常性取向 | 在没有强迫、伤害的前提下，SM是可接受的性偏好。 |
| 心理问题 | 若SM行为导致自我厌恶、社交障碍或影响日常生活，则可能需要心理干预。 |
| 治疗建议 | 若因SM产生心理困扰，建议寻求专业心理咨询师帮助。 |
总结：
“SM是什么心理”这个问题的答案并不复杂。它是一种性偏好，涉及对痛苦、控制或服从的体验。在正确理解与合理实践中，SM并非病态，而是人类性多样性的一部分。关键在于：自愿、安全、尊重与沟通。对于不了解SM的人来说，保持开放心态和科学认知，有助于减少偏见与误解。