【时辰对照表】在中国传统文化中，时辰是古代用来划分一天时间的单位，每个时辰相当于现在的两个小时。时辰不仅用于日常计时，还与风水、命理、中医等传统文化密切相关。了解时辰的含义及其对应的现代时间，有助于更好地理解古人的生活节奏和文化内涵。
以下是一份详细的时辰对照表，帮助读者快速掌握各个时辰的对应关系及基本含义。
一、时辰与现代时间对照表
| 时辰名称 | 对应时间（24小时制） | 时辰解释 |
| 子时 | 23:00 - 01:00 | 夜半，万物沉睡，阴气最盛 |
| 丑时 | 01:00 - 03:00 | 鸡鸣之时，阴气渐退，阳气初生 |
| 寅时 | 03:00 - 05:00 | 平旦，天将明，万物苏醒 |
| 卯时 | 05:00 - 07:00 | 清晨，太阳初升，生机勃勃 |
| 辰时 | 07:00 - 09:00 | 上午，阳光明媚，适合劳作 |
| 巳时 | 09:00 - 11:00 | 正午前，气温上升，阳气最盛 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 正午，太阳当空，阳气最旺 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 下午，阳气开始衰退，阴气初现 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 黄昏，夕阳西下，万物归静 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 傍晚，夜幕降临，人开始归家 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 夜间，灯火初上，人们开始休息 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 深夜，万籁俱寂，进入梦乡 |
二、时辰的文化意义
在传统医学中，时辰与人体脏腑功能息息相关。例如，子时（23:00-1:00）是胆经运行的时间，此时应保持安静以利于身体修复；卯时（5:00-7:00）是大肠经活跃的时候，适合起床排便。
此外，在风水学和命理学中，时辰也常被用来分析个人运势、选择吉日良辰等。因此，了解时辰的含义，不仅有助于日常生活的安排，还能提升对传统文化的认识。
三、总结
时辰是中国古代时间划分的重要方式，它不仅反映了古人对时间的理解，也承载了丰富的文化内涵。通过时辰对照表，我们可以更清晰地把握一天中不同时间段的特点与意义，从而更好地顺应自然节律，提升生活质量。
希望这份时辰对照表能为您的日常生活或文化学习提供参考与帮助。