【跳水动作名称列表】跳水是一项集技巧、力量与美感于一体的运动项目，其动作名称不仅体现了运动员的技术水平，也反映了跳水项目的专业性。为了帮助读者更好地了解跳水动作的分类与命名规则，本文将对常见的跳水动作进行总结，并以表格形式呈现。
在跳水比赛中，动作通常根据身体姿势、起跳方式和翻腾方向进行分类。国际泳联（FINA）制定了详细的跳水动作命名规范，每个动作都有一个特定的编号和名称，便于裁判评分和选手记忆。以下是一些常见跳水动作的名称及其简要说明：
| 动作编号 | 动作名称 | 身体姿势 | 翻腾方向 | 说明 |
| 101 | 直体向前翻腾 | 直体 | 前 | 双脚并拢，身体伸直向前翻腾 |
| 103 | 任选转体向前翻腾 | 直体或屈体 | 前+转体 | 向前翻腾后可选择不同转体角度 |
| 201 | 屈体向前翻腾 | 屈体 | 前 | 膝盖弯曲，身体向前翻腾 |
| 203 | 任选转体屈体向前 | 屈体 | 前+转体 | 屈体状态下向前翻腾并转体 |
| 301 | 直体向后翻腾 | 直体 | 后 | 身体伸直，向后翻腾 |
| 303 | 任选转体向后翻腾 | 直体或屈体 | 后+转体 | 向后翻腾后可选择转体角度 |
| 401 | 屈体向后翻腾 | 屈体 | 后 | 膝盖弯曲，身体向后翻腾 |
| 403 | 任选转体屈体向后 | 屈体 | 后+转体 | 屈体状态下向后翻腾并转体 |
| 513 | 任选转体反身翻腾 | 屈体 | 反身+转体 | 向后翻腾时身体反向旋转 |
| 523 | 任选转体反身翻腾 | 屈体 | 反身+转体 | 类似于513，但动作更复杂 |
以上列举的动作是跳水比赛中最基础且常见的类型，实际比赛中还存在更多复杂的动作组合，例如“臂立动作”、“翻腾加转体”等。这些动作需要运动员具备极高的技术水平和身体控制能力。
通过了解跳水动作的命名规则和分类，不仅可以帮助初学者快速入门，也能让观众更深入地欣赏这项运动的魅力。跳水不仅是对身体极限的挑战，更是艺术与技术的完美结合。