【跑男沙溢哪一期】《奔跑吧兄弟》（简称“跑男”）作为一档现象级真人秀节目，自开播以来吸引了大量观众的关注。其中，沙溢作为常驻嘉宾之一，凭借其幽默风趣的性格和出色的综艺感，深受观众喜爱。那么，沙溢在哪几期节目中出现过？以下是对沙溢参与跑男的总结。
沙溢在《奔跑吧兄弟》中出现的期数总结
| 期数 | 播出时间 | 主题 | 沙溢是否常驻 | 备注 |
| 第1期 | 2014年10月17日 | 开篇大作战 | 是 | 沙溢首次亮相，表现活跃 |
| 第2期 | 2014年10月24日 | 火车站任务 | 是 | 参与多个环节，表现亮眼 |
| 第3期 | 2014年10月31日 | 城市探险 | 是 | 和李晨、陈赫互动频繁 |
| 第4期 | 2014年11月7日 | 高速公路挑战 | 是 | 节目风格逐渐稳定 |
| 第5期 | 2014年11月14日 | 女王游戏 | 是 | 沙溢被选为“女王” |
| 第6期 | 2014年11月21日 | 机场任务 | 是 | 与鹿晗有精彩互动 |
| 第7期 | 2014年11月28日 | 逃脱游戏 | 是 | 节目进入高潮阶段 |
| 第8期 | 2014年12月5日 | 冬季主题 | 是 | 沙溢展现多面性格 |
| 第9期 | 2014年12月12日 | 运动挑战 | 是 | 与其他嘉宾配合默契 |
| 第10期 | 2014年12月19日 | 团队合作 | 是 | 沙溢在团队中起带头作用 |
总结
从上述表格可以看出，沙溢从第一期就作为常驻嘉宾参与《奔跑吧兄弟》，并且在整个赛季中都保持了较高的活跃度和参与度。他的搞笑表现和良好的团队协作能力，为节目增添了诸多亮点。虽然随着节目发展，其他嘉宾如邓超、李晨等逐渐成为核心人物，但沙溢依然在许多关键环节中发挥着重要作用。
如果你是跑男的忠实粉丝，想要重温沙溢的精彩瞬间，不妨从第一期开始回看，相信你会再次感受到这位演员在综艺节目中的独特魅力。