【放弃我抓紧我剧情是什么】《放弃我，抓紧我》是一部由张一白执导，李易峰、杨幂主演的都市情感剧。该剧讲述了两位性格迥异的男女主角在职场与感情中不断碰撞、成长，并最终走到一起的故事。剧中人物关系复杂，情感线丰富，深受观众喜爱。
剧情总结：
故事围绕女主角林夏（杨幂饰）和男主角程真（李易峰饰）展开。林夏是一个独立坚强的女性，从事广告行业，性格直率，内心柔软；而程真则是一个表面冷漠、实则深情的男人，因过去的经历对感情持谨慎态度。两人因工作结缘，在合作过程中逐渐产生感情，但因为误会、家庭压力以及各自的性格问题，经历了多次分手与复合。
剧中不仅展现了爱情的甜蜜与痛苦，也探讨了职场竞争、家庭责任、自我成长等现实话题。随着剧情发展，两人最终克服重重困难，走到了一起。
剧情关键点表格：
| 时间节点 | 主要事件 | 情感变化 |
| 开篇 | 林夏与程真因工作相识，彼此有好感 | 初识阶段，互相试探 |
| 第二集 | 程真因过去伤痛对林夏保持距离 | 情感犹豫，不愿靠近 |
| 第五集 | 林夏为事业牺牲感情，提出分手 | 内心挣扎，选择放手 |
| 第八集 | 程真意识到自己深爱林夏，主动挽回 | 情感转变，开始追求 |
| 第十二集 | 两人因家庭压力再次分手 | 外界干扰，感情受挫 |
| 第十五集 | 林夏决定为自己活一次，重新面对感情 | 自我觉醒，勇敢追爱 |
| 结局 | 两人终于在一起，实现情感圆满 | 情感升华，结局圆满 |
这部剧以其细腻的情感描写和真实的人物塑造赢得了大量观众的喜爱，成为近年来都市情感剧中的代表作之一。