波比跳属于有氧运动吗

波比跳属于有氧运动吗

【波比跳属于有氧运动吗】波比跳（Burpee）是一种结合了力量训练和有氧运动的全身性锻炼动作，近年来在健身圈中非常流行。很多人对波比跳是浏览全文>>