【番茄酱巴沙鱼如何做】番茄酱巴沙鱼是一道结合了酸甜口味与鲜嫩鱼肉的家常菜,做法简单,适合家庭日常烹饪。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。
一、
番茄酱巴沙鱼主要使用巴沙鱼作为主料,搭配番茄酱、葱姜蒜等调料,通过煎或炒的方式制作而成。其特点是色泽红亮、味道酸甜适口,鱼肉细嫩不腥,非常适合搭配米饭食用。在准备过程中需要注意鱼肉的处理和火候的控制,以确保口感最佳。
二、所需材料与步骤(表格形式)
项目 | 内容 |
主料 | 巴沙鱼(约300克) |
辅料 | 番茄酱(2汤匙)、葱(1根)、姜(适量)、蒜(3瓣) |
调料 | 生抽(1汤匙)、盐(少许)、糖(1茶匙)、料酒(1汤匙) |
其他 | 食用油(适量)、清水(50毫升) |
步骤 | 1. 巴沙鱼切块,用厨房纸吸干水分; 2. 热锅凉油,将鱼块煎至两面金黄; 3. 加入姜蒜爆香; 4. 倒入番茄酱翻炒均匀; 5. 加入生抽、糖、料酒和清水; 6. 小火炖煮5分钟; 7. 最后撒上葱花,出锅即可。 |
三、小贴士
- 巴沙鱼质地较嫩,煎的时候不要频繁翻动,以免碎掉。
- 番茄酱可依个人口味调整用量,喜欢酸味可多加一些。
- 若想增加口感,可加入少量土豆片或胡萝卜片一同炖煮。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的番茄酱巴沙鱼。不仅营养丰富,而且操作简单,是忙碌生活中的一道好选择。