【身体里有多少种荷尔蒙】人体内的荷尔蒙（激素）是维持生命活动和生理功能的重要化学物质，它们由内分泌腺体分泌，通过血液运输到全身各处，调节新陈代谢、生长发育、生殖、情绪等多种生理过程。虽然“荷尔蒙”这个词常被用来泛指多种激素，但实际上，人体内有数百种不同的激素，每一种都有其独特的功能。
为了更清晰地了解人体中常见的荷尔蒙种类及其作用，以下是对主要荷尔蒙的总结，并以表格形式进行分类展示。
一、常见荷尔蒙及其功能总结
1. 胰岛素
- 由胰腺分泌，调节血糖水平，促进葡萄糖进入细胞。
2. 胰高血糖素
- 由胰腺分泌，与胰岛素相反，提高血糖水平。
3. 甲状腺激素（T3、T4）
- 由甲状腺分泌，调节基础代谢率、能量消耗和生长发育。
4. 肾上腺素与去甲肾上腺素
- 由肾上腺分泌，参与应激反应，提升心率、血压和能量释放。
5. 皮质醇
- 由肾上腺皮质分泌，帮助身体应对压力，调节免疫和代谢。
6. 性激素（雌激素、孕酮、睾酮）
- 分别由卵巢、睾丸等分泌，影响生殖系统、第二性征和性功能。
7. 生长激素（GH）
- 由脑下垂体分泌，促进儿童和青少年的生长发育。
8. 催乳素（PRL）
- 由脑下垂体分泌，促进乳腺发育和乳汁分泌。
9. 促甲状腺激素（TSH）
- 由脑下垂体分泌，刺激甲状腺分泌甲状腺激素。
10. 促肾上腺皮质激素（ACTH）
- 由脑下垂体分泌，刺激肾上腺皮质分泌皮质醇。
11. 抗利尿激素（ADH）
- 由下丘脑分泌，调节肾脏对水分的重吸收。
12. 催产素（Oxytocin）
- 由下丘脑分泌，促进分娩时子宫收缩和哺乳时乳汁排出。
13. 褪黑素
- 由松果体分泌，调节睡眠-觉醒周期。
14. 胃泌素
- 由胃部分泌，促进胃酸分泌和胃蠕动。
15. 胆囊收缩素（CCK）
- 由小肠分泌，促进胆囊收缩和胰酶分泌。
16. 胰多肽
- 由胰腺分泌，抑制胃排空和胃酸分泌。
17. 促卵泡激素（FSH）
- 由脑下垂体分泌，促进卵泡发育和精子生成。
18. 黄体生成素（LH）
- 由脑下垂体分泌，促进排卵和黄体形成。
19. 血管紧张素Ⅱ
- 由肾脏产生，调节血压和水盐平衡。
20. 前列腺素
- 由多种组织分泌，具有炎症、疼痛和生育相关功能。
二、常见荷尔蒙分类表
| 激素名称 | 分泌部位 | 主要功能 |
| 胰岛素 | 胰腺 | 调节血糖水平 |
| 胰高血糖素 | 胰腺 | 升高血糖水平 |
| 甲状腺激素（T3/T4） | 甲状腺 | 调节基础代谢、能量消耗 |
| 肾上腺素 | 肾上腺髓质 | 应激反应、提升心率和血压 |
| 去甲肾上腺素 | 肾上腺髓质 | 参与交感神经系统反应 |
| 皮质醇 | 肾上腺皮质 | 应对压力、调节免疫和代谢 |
| 雌激素 | 卵巢 | 维持女性生殖系统和第二性征 |
| 孕酮 | 卵巢 | 支持妊娠和月经周期 |
| 睾酮 | 睾丸 | 男性生殖功能和第二性征 |
| 生长激素（GH） | 脑下垂体 | 促进生长发育 |
| 催乳素（PRL） | 脑下垂体 | 促进乳腺发育和乳汁分泌 |
| 促甲状腺激素（TSH） | 脑下垂体 | 刺激甲状腺分泌激素 |
| 促肾上腺皮质激素（ACTH） | 脑下垂体 | 刺激肾上腺皮质分泌皮质醇 |
| 抗利尿激素（ADH） | 下丘脑 | 调节水分重吸收 |
| 催产素（Oxytocin） | 下丘脑 | 促进分娩和哺乳 |
| 褪黑素 | 松果体 | 调节睡眠-觉醒周期 |
| 胃泌素 | 胃部 | 促进胃酸分泌 |
| 胆囊收缩素（CCK） | 小肠 | 促进胆囊收缩和胰酶分泌 |
| 胰多肽 | 胰腺 | 抑制胃排空 |
| 促卵泡激素（FSH） | 脑下垂体 | 促进卵泡发育和精子生成 |
| 黄体生成素（LH） | 脑下垂体 | 促进排卵和黄体形成 |
| 血管紧张素Ⅱ | 肾脏 | 调节血压和水盐平衡 |
| 前列腺素 | 多种组织 | 参与炎症、疼痛和生育过程 |
三、结语
人体中的荷尔蒙种类繁多，每一种都承担着特定的生理功能。它们相互协调、彼此影响，共同维持人体的正常运作。了解这些荷尔蒙的作用有助于我们更好地认识自身健康状况，并在必要时采取科学的干预措施。