【如负释重是什么意思】“如负释重”是一个汉语成语，字面意思是“像背负重物一样，却能轻松释放”。它通常用来形容一个人在面对沉重的压力或负担时，依然能够从容应对、轻松化解，表现出极强的心理素质和处事能力。
这个成语常用于赞美那些在困境中不慌不忙、冷静处理问题的人，也常被用在职场、生活或心理调节的语境中，强调一种“化压力为动力”的积极心态。
“如负释重”是一个形象生动的成语，强调在面对压力或困难时，能够保持内心的平静，并有效释放压力，从而达到轻松应对的状态。它不仅是一种心理状态的表现，也是一种处世智慧的体现。
表格说明：
| 词语 | 如负释重 |
| 拼音 | rú fù shì zhòng |
| 含义 | 形容人在面对沉重压力时，仍能轻松应对、释然前行。 |
| 出处 | 非传统典籍，多见于现代文学及心理类文章中。 |
| 用法 | 多用于描述个人在压力下的心理素质与应对能力。 |
| 近义词 | 临危不乱、泰然处之、游刃有余 |
| 反义词 | 心力交瘁、手足无措、束手无策 |
| 适用场景 | 职场、生活、心理调节、领导力培养等 |
通过理解“如负释重”的含义，我们可以更好地调整自己的心态，面对压力时更加从容不迫，真正做到“如负而不重，释而自如”。