【我国人民代表大会的核心内容和实质是】我国人民代表大会制度是我国的根本政治制度，体现了人民当家作主的国家性质。其核心内容和实质，集中体现在“人民主权”这一根本原则之上。人民通过选举产生代表，组成人民代表大会，行使国家权力，确保国家的一切权力属于人民。
一、核心
1. 人民主权原则
我国宪法明确规定，中华人民共和国的一切权力属于人民。人民通过人民代表大会制度行使国家权力，这是人民当家作主的基本形式。
2. 民主集中制原则
人民代表大会实行民主集中制，既保证了人民的广泛参与，又保障了国家机关的统一高效运作。
3. 代表人民行使国家权力
人民代表大会由人民选举产生的代表组成，代表人民行使立法权、监督权、决定权和任免权等国家权力。
4. 国家机构的组织与运行
人民代表大会是国家的最高权力机关，其他国家机关如行政机关、审判机关、检察机关等都由它产生，对其负责，受其监督。
5. 保障人民权益与社会公平
通过立法和监督职能，人民代表大会不断推动社会公平正义，保障公民的基本权利和自由。
二、核心内容与实质对比表
| 项目 | 内容说明 |
| 核心内容 | 人民通过人民代表大会制度行使国家权力；国家一切权力属于人民；人民代表大会是国家最高权力机关；实行民主集中制。 |
| 实质 | 体现人民当家作主的国家性质；保障人民主权；维护国家统一和民族团结；推动社会主义民主政治发展。 |
三、总结
我国人民代表大会的核心内容和实质，可以概括为“人民主权”。这一制度不仅是中国特色社会主义政治文明的重要体现，也是实现国家治理现代化的重要保障。通过人民代表大会，人民得以真正成为国家的主人，参与到国家事务的决策与管理中，确保国家权力始终服务于最广大人民群众的根本利益。