【羊杂汤的做法和配料表】羊杂汤是一道具有浓郁地方风味的传统美食,尤其在北方地区广受欢迎。它以羊肉内脏为主要食材,搭配多种香料与蔬菜炖煮而成,味道鲜美、营养丰富,是冬季进补的佳品。下面将为大家详细列出羊杂汤的做法和所需配料,并以表格形式进行总结。
一、羊杂汤的做法
1. 准备食材:将羊杂(如羊胃、羊肠、羊心、羊肺等)清洗干净,去除腥味,切块备用。
2. 焯水处理:将羊杂放入冷水锅中,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净。
3. 炖煮过程:
- 将处理好的羊杂放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水。
- 加入姜片、葱段、料酒等调料,大火煮开后转小火慢炖1-2小时。
4. 加入配菜:根据个人喜好加入土豆、胡萝卜、豆腐等蔬菜,继续炖煮至食材熟透。
5. 调味收汁:最后根据口味加入盐、胡椒粉等调味品,搅拌均匀即可食用。
二、羊杂汤的配料表
| 食材名称 | 用量(克/个) | 备注 |
| 羊杂(羊胃、羊肠、羊心、羊肺等) | 500-800 | 根据人数调整 |
| 土豆 | 2个 | 增加口感和营养 |
| 胡萝卜 | 1根 | 提高汤的色泽和甜味 |
| 豆腐 | 200克 | 增添蛋白质和口感 |
| 姜 | 3-5片 | 去腥增香 |
| 葱 | 2根 | 增香提味 |
| 料酒 | 1-2勺 | 去腥去异味 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增强汤的香味 |
| 清水 | 1500-2000ml | 根据锅具大小调整 |
三、小贴士
- 羊杂要提前浸泡并反复清洗,避免残留腥味。
- 炖煮时尽量使用砂锅或铸铁锅,更易锁住营养和风味。
- 可根据个人口味加入辣椒、香菜等增加风味层次。
通过以上步骤和配料的合理搭配,你就可以在家轻松制作出一碗美味可口的羊杂汤了。无论是寒冷的冬天还是日常饮食,羊杂汤都是一个不错的选择。


