立定三级跳远动作要领及训练方法_九旅网

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立定三级跳远动作要领及训练方法

【立定三级跳远动作要领及训练方法】立定三级跳远是一项结合爆发力、协调性和技术性的田径项目，要求运动员在不助跑的情况下完成三次跳跃。浏览全文>>

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