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香菇银耳排骨汤的做法

2025-10-29 18:17:16

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香菇银耳排骨汤的做法,真的急需答案,求回复!

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2025-10-29 18:17:16

香菇银耳排骨汤的做法】香菇银耳排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用,具有滋阴润肺、增强免疫力的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料。

一、

香菇银耳排骨汤主要由香菇、银耳、排骨等食材组成,通过炖煮的方式将营养成分充分释放出来。在准备过程中需要注意食材的清洗、焯水以及火候的控制,以确保汤品口感清爽、味道浓郁。整个过程简单易学,适合家庭日常制作。

二、材料与做法表格

项目 内容
主料 排骨 500g、干香菇 30g、干银耳 20g
辅料 姜片 3片、葱段 1根、盐适量、料酒 1勺
烹饪时间 约1.5小时(包括焯水和炖煮)
烹饪工具 砂锅或炖锅、炒锅、漏勺
步骤说明 1. 香菇和银耳提前泡发;
2. 排骨焯水去腥;
3. 炒香姜葱后加入排骨翻炒;
4. 加入足量清水炖煮;
5. 放入泡发好的香菇和银耳继续炖煮;
6. 最后加盐调味即可。

三、小贴士

- 香菇和银耳建议提前泡发,这样更容易出味。

- 排骨焯水时加入少许料酒可以有效去除腥味。

- 汤中可适量加入红枣或枸杞,增加风味和营养。

- 炖煮过程中尽量不要频繁开盖,以免影响汤的鲜美度。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的香菇银耳排骨汤了。不仅适合全家人享用,还能为身体提供充足的营养。

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