大家好,综合小编来为大家讲解下银耳豆浆的做法及功效，豆浆的各种做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、引导语：黑豆豆浆中的微量元素含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆豆浆的营养价值非常丰富，而且它的口感香而不腻。下面是小编为你带来的豆浆的.各种做法大全，希望对你有所帮助。
2、一、枸杞豆浆
3、用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。
4、制法：将黄豆浸泡6-16小时，备用。
5、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
6、功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
7、二、密法黑芝麻糊
8、用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量。
9、制法：
10、将黄豆浸泡6-16小时，备用。
11、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可。
12、三、芝麻蜂蜜豆浆
13、用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升。
14、制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成。
15、归经：入脾、肺。
16、功效：养颜润肤、乌发养发。
17、四、核桃杏仁露。
18、用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量。
19、制法：
20、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水。
21、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
22、五、芝麻黑豆浆
23、用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升。
24、制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
25、归经：入脾、肺、大肠
26、功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
27、六、红枣莲子浆
28、用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
29、制法：
30、将黄豆浸泡6-16小时。
31、将莲子肉泡至发软。
32、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
33、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
34、功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
35、七、花生豆浆
36、用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升
37、制法：
38、将黄豆、花生浸泡6-16小时，备用。
39、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
40、功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
41、八、百合莲子浆
42、用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
43、制法：
44、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软。
45、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵。
46、将绿豆浸泡6-16小时。
47、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。
48、功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。
49、九、黑豆芝麻浆
50、用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量。
51、制法：
52、将黄豆、花生浸泡616小时。
53、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
54、功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体
55、十、核桃杏仁露
56、用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。
57、制法：
58、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水。
59、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。
60、十一、黄豆浆
61、用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量。
62、归经：入脾、胃。
63、功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
64、建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。
65、十二、绿豆浆
66、用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。
67、制法：
68、将绿豆洗净，浸泡6-16小时。
69、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
70、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
71、功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
72、注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
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