大家好,综合小编来为大家讲解下产妇第一周食谱安排表，产妇第一周食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、导语：产妇的第一周的呵护是比较重要的，但是它的一周食谱有哪些呢，小编带你了解下吧。
2、第一天：
3、早餐：麻油猪肝、五谷饭、桂花糯米粥
4、早点：珍珠红豆汤
5、午餐：膳食猪心(鸡心)、五谷饭
6、午点：桂花糯米粥、护肝汤
7、晚餐：养生素炖品
8、晚点：珍珠红豆汤。
9、第二天：
10、早餐：麻油猪肝、糯米饭、水晶糯米粥
11、早点：玫瑰红豆汤、护肝汤;
12、午餐：山药木耳排骨、糙米饭
13、午点：水晶糯米粥
14、晚餐：养生素炖品
15、晚点：玫瑰红豆汤
16、本文导读：产后第一周你的肠胃比较弱，你最好少食多餐，不要吃过于肥腻、辛辣刺激或过凉过咸的食物。以下是产后一周食谱。
17、第三天
18、早餐：麻油猪肝、薏仁饭、桂花糯米粥
19、早点：珍珠红豆汤、纤体茶
20、午餐：竹荪莲子猪心、薏仁饭
21、午点：桂花糯米粥、护肝汤
22、晚餐：养生素炖品
23、晚点：珍珠红豆汤
24、第四天
25、早餐：麻油猪肝、黑米饭、水晶糯米粥
26、早点：玫瑰红豆汤、护肝汤
27、午餐：膳食排骨、黑米饭
28、午点：水晶糯米粥
29、晚餐：膳食炖鱼汤
30、晚点：玫瑰红豆汤
31、本文导读：产后第一周你的肠胃比较弱，你最好少食多餐，不要吃过于肥腻、辛辣刺激或过凉过咸的`食物。以下是产后一周食谱。
32、第五天
33、早餐：麻油猪肝、薏仁饭、桂花糯米粥
34、早点：珍珠红豆汤
35、午餐：膳食猪心、薏仁饭
36、午点：桂花糯米粥、护肝汤
37、晚餐：干贝鲜鱼汤
38、晚点：珍珠红豆汤
39、第六天：
40、早餐：麻油猪肝、五谷饭、水晶糯米粥
41、早点：玫瑰红豆汤、护肝汤
42、午餐：膳食排骨、五谷饭
43、午点：水晶糯米粥
44、晚餐：生菇鲜鱼汤
45、晚点：玫瑰红豆汤
46、本文导读：产后第一周你的肠胃比较弱，你最好少食多餐，不要吃过于肥腻、辛辣刺激或过凉过咸的食物。以下是产后一周食谱。
47、第七天
48、早餐：麻油猪肝、薏仁饭、桂花糯米粥
49、早点：珍珠红豆汤
50、午餐：四神猪心、薏仁饭
51、午点：桂花糯米粥、护肝汤
52、晚餐：膳食鲜鱼汤
53、晚点：珍珠红豆汤
本文产妇第一周食谱安排表，产妇第一周食谱到此分享完毕，希望对大家有所帮助。