导读 你们好，我是九旅网的小编小九，劈叉怎么才能劈下去图片，劈叉怎么才能劈下去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你可以天天压二...
你们好，我是九旅网的小编小九，劈叉怎么才能劈下去图片，劈叉怎么才能劈下去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你可以天天压二位跨或者是爬青蛙跨。
2、这样有助于下横叉，在下横叉的时候身体向前爬。
3、下竖叉就是要多耗腿。
4、压腿。
5、或者是找人帮你扳正腿和旁腿。
6、要不就自己站在把杆里面耗高腿，这样长功会很快的。
7、很有用哦。
8、就害怕坚持不住。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。