经常喝绿茶有什么好处和坏处吗（经常喝绿茶有什么好处）

大家好,综合小编来为大家讲解下经常喝绿茶有什么好处和坏处吗，经常喝绿茶有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、绿茶是未经过发酵的茶叶，饮绿茶的好处，想必大家都显而易见了吧。绿茶是现在所以茶叶当中销量最多的一类。其因绿茶对人的保健主要有这么三大好处。

2、绿茶好处一：预防辐射抑制癌细胞。绿茶防辐射的效果是最好的。同时抑制住了体内一些癌细胞的变异和增长。尤其是对于大肠内的病菌能显著的减少。绿茶含量中的`茶多酚复合体还能降低心脏的微粒体细胞来减少癌症的诱发。

3、绿茶好处二：提高抗生素。医学专家表示绿茶中含有较强的抗菌能力。经常饮用绿茶能够提高人体的抗生素作用。其因绿茶中含有儿茶素的成分。

4、绿茶好处三：降血脂。绿茶能够降低体内的血清及肝脏的胆固醇。常饮绿茶对于肝脏脂肪的降低有很好的辅助治疗作用。

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