享受红茶菌的6个理由 这是一种有助于促进健康的美味饮料
您可能听说过红茶菌，这种起泡饮料在健康食品行业很受欢迎。这种发酵茶最早于数千年前在中国酿造，然后传播到日本和俄罗斯，最终在20世纪初
亚麻籽的8大好处证明它是一种超级食物
亚麻籽不仅适用于浇头冰沙和鳄梨吐司。这种营养强国提供多种必需的维生素、矿物质和健康的不饱和脂肪，以多种方式有益于您的身体。 虽然您
多吃奇亚籽的4个理由
奇亚籽原产于墨西哥和危地马拉等中美洲国家，是古代阿兹特克人和玛雅人的主食。事实上，chia这个名字本身就来自古代玛雅语中力量的意思。
长寿饮食：12种食物和饮料让您长寿
想过上健康长寿的生活吗?注意你吃什么。水果和蔬菜等食物富含必需的维生素、矿物质和化合物，有助于降低可能对你的生活质量和预期寿命产生
异国情调的卡姆果可以帮助加速新陈代谢和改善肠道健康
最近的一项研究发现，卡姆果(Myrciaria dubia)是一种来自亚马逊雨林的异国情调的水果，可以帮助加速新陈代谢并减少体重增加。研究结果发表
研究：姜黄素比抗炎药更适合治疗类风湿性关节炎
姜黄通常用于制作美味的咖喱，但已经进行了许多研究，以了解更多有关其最活跃的化合物 - 姜黄素的益处。 美国疾病控制和预防中心(CDC)预
尝试路易波士茶 一种富含抗氧化剂的饮料
路易波士茶是一种美味，不含咖啡因的红茶，具有许多健康益处。如果您正在寻找一种含有维生素C和有益抗氧化剂等营养素的饮料，请尝试一下这
绿叶蔬菜中的叶黄素可能有助于预防认知能力下降
这里有一个健康衰老的秘诀：多吃绿叶蔬菜。 这是根据诺伊大学厄巴纳 - 香槟分校和佐治亚大学的研究人员，他们发现叶黄素是一种在绿叶蔬菜
通过添加少许肉桂来提升你的咖啡的味道
咖啡是一种流行的饮料，但并不是每个人都喜欢这种含咖啡因的饮料的苦味。如果你想给你每天喝一杯乔的味道，试着添加一点肉桂，一种美味的超
喝苹果汁有益于您的健康
苹果汁是一种营养丰富、美味可口、清爽的饮料。但它可以帮助缓解胃酸倒流还是太酸性? 根据美国农业部(USDA)的数据，一杯(248克，克)苹果汁
健康的习惯可以促进大脑健康
随着年龄的增长，养成健康的习惯是保持整体健康并保持大脑健康的关键。 请按照以下提示来促进您的大脑健康。 远离污染区域的运动 随着年龄
研究表明结合槲皮素和生育三烯酚可以帮助对抗癌症
一项研究发现，结合两种有效的天然物质可以帮助去除衰老和衰老细胞 - 这是对抗癌症的一个有希望的发展。 研究结果表明，槲皮素和生育三烯
不再恶心：晕车的自然疗法
研究表明，几乎每个人都在人生的某个阶段经历过(或将要经历)晕车。西医试图用非曲明(Dramamine)等药物治疗晕动病，但这种抗组胺药会引起负
研究：吃富含铁和蛋白质的食物有助于防止男性脱发
脱发是成年男性和女性的常见问题。健康专家说，促进头发健康和防止脱发的最佳方法是遵循富含蛋白质和铁的均衡饮食。 他们还警告说，你应该
槲皮素可阻止癌细胞的踪迹
令那些最近声称抗氧化剂实际上可能对你有害的科学家感到懊恼的是，一项新的研究再次揭示了这些抗病强国。 槲皮素已被证明是相当抗癌的小多
导致吃小午餐的早餐瑞士种子巨头先正达获得胡椒专利
在进一步巩固Big Ag对我们食品供应的控制的举措中，位于慕尼黑的欧洲专利局(EPO)最近刚刚授予瑞士种子巨头先正达一项关于无籽辣椒及其作为
研究发现汉堡含有大鼠和人类DNA
美国人喜欢汉堡包。虽然这些三明治并不完全因其健康而受到珍视，但最近的一项研究发现了潜伏在我们肉饼中的成分，这些成分与汉堡包一样陌生
怀孕期间过多的叶酸可能会增加患自闭症的风险
建议准妈妈们摄入大量的营养叶酸，以阻止婴儿神经系统问题的发展，但约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的一项新研究表明，过多的叶酸会增加
10个伴随种植的好技巧 自然地远离害虫并提高产量
几个世纪以来，为控制害虫和鼓励植物更有活力地生长而进行的伴侣种植一直吸引着人们;然而，很少有后院园丁知道如何使用这些自然方法实现有
研究表明蜜蜂因为农达而挨饿
毫不奇怪，使用Roundup会带来许多负面影响，不仅对人类，而且对环境。生活在我们环境中的事物也无法逃脱农达的后果。例如，《实验生物学杂